怎麼挑選好的益生菌?

市面上好多益生菌的牌子
是不是很難選啊!?


林營養師表示,益生菌確實有很多種類...
你只要特別注意兩件事情就可以 <事半功倍>
「能安全達陣的」
「發揮作用


益生菌怎麼挑?簡單看3點就知道

 人體原生菌種:益生菌是否為原生菌種,會影響到在消化道的生長狀況與定殖能力,若為人體原生菌,就容易定居在身體內繁殖,幫助維持消化道機能,改變細菌叢生態
 活菌:活菌效能更多,它不僅能維持消化道機能更能改變細菌叢生態,達到更完整的照顧
 順利到達消化道:挑選益菌時,一定要選擇有專利的技術,讓活菌能順利到達



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幫助維持消化道機能。


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